Autoperfeição com Hatha Yoga, de Hermógenes. Nova Era Ed. - Livro

Edição revista da importante obra do professor Hermógenes, que há mais de trinta anos é uma das principais referências para a maioria dos praticantes e instrutores de yoga no país. Segundo Hermógenes, o yoga não tem a finalidade específica de tratar doenças, mas de treinar o praticante para a conquista e a manutenção da saúde; os resultados positivos são alcançados de forma natural por causa da mudança de estilo de vida com a prática.