Momentos Serenos 2. David Kundtz. Butterfly Editora - Livro

Palestrante e orientador psicológico, neste segundo volume de Momentos Serenos, o autor oferece algumas sugestões práticas para vencer o estresse e a depressão. Segundo Kundtz, apenas quando conseguimos parar nossa correria diária e nos concentrar em nós mesmos, é que passamos a viver integralmente. Para ele, os momentos livres podem se tornar mais úteis e prazerosos, desde que bem vividos. Ao mesmo tempo, o trabalho não deve ser visto como algo negativo e somente necessário; é preciso aprender a lidar com ele de maneira harmônica.