O Livro do Não. Dra. Susan Newman. Editora Cultrix - Livro

Segundo a dra. Susan Newman, a pessoa que diz “sim” para todo mundo vive com raiva, ansiedade, estresse e até remorso. A dificuldade de dizer “não” aos membros da família, amigos, colegas de trabalho e vendedores faz com que percamos o controle de nossas vidas e fiquemos sempre angustiados. Para aprender a lidar com isso, a autora ensina algumas técnicas simples para serem utilizadas em situações comuns do cotidiano. São elas que vão estabelecer limites no comportamento de quem está concordando com tudo e ainda fazer com que a pessoa perceba e aprenda a se concentrar em suas prioridades.