Relaxe, Você Já Está em Casa. Raymond Barnett, Ph.D. Ed. Nova Era - Livro

Há mais de cinco mil anos a tradição chinesa cultua hábitos de vida e valores saudáveis baseados em princípios taoístas. O taoísmo afirma que o segredo da vida é a aceitação e o relaxamento, e que atitudes e fatos simples podem nos fazer mais felizes, como o convívio dos que nos são caros, a pureza dos recursos naturais ou a beleza das manhãs ensolaradas. Esse estilo de viver é apresentado nesse livro por Raymond Barnett, um praticante deste método que, por meio de exemplos e dicas práticas, permite a percepção e a imersão no fluxo natural das coisas. Assim, liberta o ser humano do desperdício de energia provocado pela insistência no pensamento de que o mundo deve ser diferente do que é e alcançando. Assim, atinge-se o equilíbrio interior.