Você Pode Mudar a Sua Vida. Tim Laurence. Editora Nova Era - Livro

É provável que poucas pessoas no Brasil tenham ouvido falar do processo Hoffman da quadrinidade. É justamente disso que trata o livro Você Pode Mudar Sua Vida, de Tim Laurence. O processo começou a ser elaborado em 1967, pelo autodidata Bob Hoffman, que reuniu técnicas terapêuticas, educacionais e ritualísticas com o objetivo de construir um ser saudável, independente e disposto a assumir a responsabilidade por suas próprias ações.
Segundo Laurence – que fundou o Hoffman Institute, no Reino Unido, e é um dos diretores do Hoffman International – "Bob Hoffman não era psicólogo nem psiquiatra formado. O conhecimento que possuía da condição humana baseava-se na intuição, bem como na experiência direta – de sua vida e da vida de seus clientes".
O processo que ele desenvolveu foi chamado de Quadrinidade porque se refere aos quatro aspectos que nos compõem, que são: nossas emoções ou sentimentos; nosso intelecto ou pensamento; nosso espírito ou essência; nosso reino físico ou corpo. Como terapia, o processo ajuda a identificar e resolver problemas do passado que afetam nossa vida; como educação, mostra que podemos ser levados a abandonar velhos padrões de comportamento e aprender novas maneiras de ser; como ritual, torna real a entrada no mundo da auto-responsabilidade.